片頭痛には自宅療養よりも整体が効果的!

私は中学生の時に片頭痛を発症しました。最初は運動会の帰り道で発症し、それから1週間に1回以上のペースで、ひどい発作に襲われていました。症状は、まず閃輝暗点から始まり、吐き気が1時間くらい続き、そのあとに頭に激痛が起こるというパターンでした。病院に行き薬も飲んでいましたが、それでも何度も発作が起きて、部活の時はランニングをしただけで片頭痛の発作が起こり早退をしてしまうなんてことが多々ありました。

その片頭痛の対策として通い始めたのが整体です。知り合いの方に整体院で働いている方がいて、片頭痛にも効くということを聞き、通い始めました。整体を受けてみて、最初のほうは効果を全く感じませんでした。すぐに体調が整ったという方も多いと聞きますが私はそのタイプではなかったみたいです。効果が表れなかったものの、片頭痛を治す対策が他に見つからなかったので定期的に通い続けました。すると、少しづつ体に変化が表れて、片頭痛の発作が格段に減りました。

首や、背中、腰などの歪みを整えていくことで、片頭痛にも効果があるということを身をもって体験することができました。今では片頭痛の発作は全く起こらず健康に過ごしています。家で薬を飲んで療養することも大事ですが、整体に行くことで、体もほぐれ、体のストレスも減り、片頭痛も良くなっていったので、片頭痛でお悩みの方がいましたら整体も一つの改善策としてお勧めします。